Inderøy Idrettslag


	INDERØY IDRETTSLAG - opprettet 1863

	HÅNDBALL
	Treningstider
	Styre og Stell
	Kontakt Oss
	Referat/Dokumenter
	Hjemmekamper
	Lisens og Forsikring
	Region Midt-Norge
	Håndballforbundet
	Hva skal vi betale?
	Nyttig
	Nye regler
	Laglederjobben
	Sekretæriatet
	Fotoalbum

	FELLES
	Hovedlaget Anlegg Barneidrett Mail Oss Kontakt Oss
	STEDSUTVALGENE
	Frigg (Utøy) Staal (Sakshaug) Nordøy (Vågen) Vuddu (Gran)
	SÆRGRUPPENE
	Fotball Friidrett Håndball Orientering Ski Skiskyting Sykkel Vektløfting Volleyball
	LINKER
	Sandvollan IL Røra IL FC Vuddu Norges Sprekeste
	Webredaktør:
	Margarete Uddu 93 45 43 93

	Fra nyhetene:
	27. august 2010 Trønder-Avisa Tvinges til å droppe NM
	Udatert VG Fotoalbum fra Den Gyldne Omvei


	Send oss dine forslag:
	Har du forslag til forbedringer? Vi vil gjerne høre hva du mener kan gjøres bedre på dette nettstedet eller i idrettslaget forøvrig. Har du forslag til forbedringer, vil vi gjerne at du sender oss en mail om det. Takk for hjelpen!


Balleik	J/G-10	J12-1	J12-2	G12

J14-1	J14-2	G14	G16	Damer

Treningstider 2011-2012

Håndballgruppa har i alt 10 lag og rundt 150 aktive utøvere. Lagene 12-2 år og yngre har trening en gang pr. uke. Eldre spillere har trening 2 dager pr. uke.

Alle treninger foregår i Inderøyhallen.

Treningen KAN starte en halv time før tidspunktet på treningstabellen nedenfor. Dette er oppvarmingstid og foregår ute og står evt. på siden til det enkelte lag. Alle må ha klær og sko til både ute og innetrening.

Treningstider i Inderøyhallen 2011-2012					Oppd.: 5. sep. 2011
	Man	Tirs	Ons	Tors	Fre
16.00
16.30		Balleik		J10
17.00		Balleik		J10
17.30		J12-1/2		J12-1
18.00		J12-1/2		J12-1
18.30		J14-2		G12-1 G14-2
19.00		J14-2		G12-1 G14-2
19.30		G14-2		J14-1/2
20.00	G12-1	G14-2		J14-1/2
20.30	G12-1	J14-1		J14-1/2
21.00	Dame	J14-1		G16/Dame
21.30	Dame	G16
22.00		G16
22.30
23.00

Last ned treningstidene.




	Sist oppd.: 23.oktober 2011, trening ok tom uke 20, kamper lagt inn til uke 25

	Arrangement:
	mandag 5. feb. kl. 19 Lys i mørket Gåturer IBK
	5. februar Hjemmekamper i håndball Håndball
	Skimerkeprøver tirsdag, 7. februar kl. 18 Gran
	Skiaktivitet 8. februar Gran kl. 18 Staal
	torsdag, 9. februar kl. 18 Skimerkeprøver Gran
	11. og 12. feb. 11-16 Swingkurs Påmeld: 995 51 567 Sted: Lyngstad Skole Arr.: Hovedlaget
	Lys i mørket mandag 13. feb. kl. 19 Gåturer IBK
	SKIKARUSELL renn 4 14. februar Gran kl. 17.30 Klassisk
	Hjemmekamper i håndball 15. februar Håndball
	15. februar Årsmøte i hovedlaget Jægvolden
	Skimerkeprøver torsdag, 16. februar kl. 18 Gran
	Lys i mørket mandag 20. feb. kl. 19 Gåturer IBK
	Skimerkeprøver tirsdag, 21. februar kl. 18 Gran
	Skimerkeprøver torsdag, 23. februar kl. 18 Gran
	Lys i mørket mandag 27. feb. kl. 19 Gåturer Kaffe på e@ IBK
	Skimerkeprøver torsdag, 1. mars kl. 18 Gran
	FOTBALLFOREDRAG torsdag, 1. mars kl. 20 Inkludering og engasjement i nærmiljøet Sund Folkehøgskole Hovedlaget
	3. mars 11.30 SKI/AKEDAG Gran Vuddu
	Lys i mørket mandag 5. mars kl. 19 Gåturer IBK
	Lys i mørket mandag 12. mars kl. 19 Gåturer IBK
	Hjemmekamper i håndball 17. mars Håndball
	Hjemmekamper i håndball 18. mars Håndball
	Lys i mørket mandag 19 mars kl. 19 Gåturer IBK
	Hjemmekamper i håndball 24. mars Håndball
	Hjemmekamper i håndball 25. mars Håndball
	Lys i mørket mandag 26. mars kl. 19 Gåturer Kaffe på e@ IBK
	17. mai 19.30 TEATER Malihaugen Vuddu
	19. mai Teater m/pubkveld Malihaugen Vuddu
	21. mai 19.00 ELDREFEST Malihaugen Vuddu
	24. mai kl. 19.00 TEATER Malihaugen Vuddu
	10. juni 14.30 GRANAVASSTAFETTEN Granavatnet Vuddu
	Når vegen er ferdig VUDDUVEGFEST Malihaugen Vuddu
	25. november Årsmøte Malihaugen Vuddu
	2. desember Basar Malihaugen Vuddu
	5. juledag Barnejuletrefest Malihaugen Vuddu









	Koz:
	GULLKORN: I dag skal jeg ønske velkommen, et ukjent landskap i meg selv. Har du et gullkorn du vil dele med oss? Send et til redaksjonen.

	Søk på Yahoo etter:

Webredaktør: Margarete Uddu Tlf: 93 45 43 93