"Ikreng" Nosa er turområdene Venåsen/Heggstadmarka. Området er fint sommer og vinter. Det er flere stier i området og en kan komme fra Sandvollan Skole og Heggstad Kirke eller fra Gangstadhaugen og Småland

Høyeste punkt i området er Nosa som har en flott utsikt. Det er lagt tilrette med informasjonstavler og skilt flere steder i området. Det finnes gapahuk sør for Vennåstjønna og i nordøstenden av Venåsmyra

Et godt utgangspunkt for tur- og samlingsplass er gapahuken ved Venåstjønna.